ÁGUA DE COCO COM KIWI E MAÇÃ VERDE

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Ingredientes

•    1 litro de água de coco
•    1 kiwi cortado em lâminas
•    1 maçã verde sem sementes cortada em fatias finas

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes numa jarra grande e leve à geladeira por, no mínimo, três horas antes de servir.

Rendimento: 5 porções

Calorias: 60 kcal por porção

Um drink leve, saudável e saboroso, ótima alternativa para os dias quentes de verão! Além de refrescante e deliciosa, a água de coco é rica em sais minerais e nutrientes e, por isso, é considerada um isotônico natural, ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor. As frutas (kiwi e maçã verde), além de aromatizarem a bebida, agregam antioxidantes importantes para a saúde do organismo.

Fonte: http://www.unimedcuritiba.com.br/

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