Ingredientes
• 1 litro de água de coco
• 1 kiwi cortado em lâminas
• 1 maçã verde sem sementes cortada em fatias finas
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes numa jarra grande e leve à geladeira por, no mínimo, três horas antes de servir.
Rendimento: 5 porções
Calorias: 60 kcal por porção
Um drink leve, saudável e saboroso, ótima alternativa para os dias quentes de verão! Além de refrescante e deliciosa, a água de coco é rica em sais minerais e nutrientes e, por isso, é considerada um isotônico natural, ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor. As frutas (kiwi e maçã verde), além de aromatizarem a bebida, agregam antioxidantes importantes para a saúde do organismo.
Fonte: http://www.unimedcuritiba.com.br/
