Descubra os benefícios da água de coco e adicione ao cardápio

Rica em nutrientes e minerais, a água de coco é conhecida principalmente por hidratar o corpo. E o melhor: tem poucas calorias e não compromete a dieta! Descubra todos os benefícios que a água de coco oferece para você. Além de refrescante e deliciosa, a água de coco é rica em sais minerais e nutrientes. Em 100 ml, a bebida apresenta cerca de 250 […]

O benefício da água de coco no combate ao colesterol

A água de coco, além de muito saborosa, também traz um benefício no combate aocolesterol. Ela pode ser empregada como diurético, por ser inofensiva e rica em sais de Potássio, vômitos ou mesmo desidratação. A água de coco é excelente tratamento nos casos de pressão alta, problemas cardíacos, câimbras, fraqueza muscular, dores de cabeça e mal-estar. A […]

Abuse do coco e enxugue a barriga

Se existe uma fruta que dá calafrios em quem quer emagrecer, ela se chama coco. Verdade seja dita: trata-se de um alimento gorduroso. Mas, por mais paradoxal que pareça, é justamente por isso que ajuda a eliminar medidas. “Inúmeras pesquisas demonstram a importância da gordura de coco no emagrecimento”, afirma a nutróloga Tamara Mazaracki, do […]