Abusou no fim de semana? Aposte em água de coco e atividade física

Médico afirma que ideal é fazer 30 minutos diários de exercícios. Bom dia! Você abusou no fim de semana? Está se sentindo inchado? Para começar a perder os quilinhos a mais, além da alimentação mais saudável é necessário apostar em atividade física. Luiz Augusto Riani, especialista em medicina do esporte do Delboni Auriemo, explica que […]

Benefícios da Água de Coco

A água de coco é excelente no tratamento nos casos de pressão alta, problemas cardíacos, câimbras e fraqueza muscular. Você Sabia? Além disso também é muito saborosa e traz benefícios no combate ao colesterol. Graças ao óleo de coco, ela possui efeito de reduzir a capa lipídica devido ao ácido lauríco, reduzindo o risco de entupimento das […]

Água de Coco Aromatizada

Que tal aprender a fazer águas aromatizadas naturalmente? … Mas tudo isso é a água de coco natural, aquela que vem do coco mesmo. Receita Água de Coco Aromatizada Ingredientes: – 50 gr de uva verde – 50 gr de carambola – 50 gr de abacaxi – 1 limão – 1 ramo de hortelã – 1,4 litros de água de coco – Gelo a vontade […]